星期一

烧饼

鸡蛋

火烧

扣肉        白瓜鸡丁

180g        95g24g

芽菜卜页      球葱炒河虾

150g        90g20g

糯米中翅      花菜肉片

60g          90g20g

菠菜姜米      冬瓜汤

100g       35g

星期二

烧麦

鸡蛋

煎饼油条

花干老鹅      红烧大虾

80g120g      80g

瓠子虾米      莴苣腰片

100g       90g55g

蒜苗肉片      西红柿炒蛋

100g50g      100g25g

包菜方干      茼蒿豆腐汤

100g        25g

星期三

豆沙包

鸡蛋

肉丝面

莴苣牛筋      豇豆肉丁

95g60g      80g16g

土豆丝      蒸鸡蛋

85g         90g

大排        韭苔肉丝

100g        90g20g

绿豆芽香干    末菜干丝汤

110g        24f

星期四

菜包

鸡蛋

烧饼

面筋烧肉      大煮干丝

42g 80g     40g

生菜蒜泥      青椒牛肚

120g         90g36g

杂烩        药芹肉丝

50g         90g16g

茄子炒毛豆米 芽菜汤

100g         30g

星期五

芝麻饼

鸡蛋

油糕烧麦

猪爪黄豆      高瓜肉丝

80g         80g12g

苋菜豆瓣      西芹鹅肠

100g         95g

土豆鸡块    毛血旺

65g80g      100g

韭菜百叶    萝卜豆腐汤

92g          30g

星期六

开花馒头

鸡蛋

油果烧肉      山药鸡片

60g90g      100g50g

生菜蒜泥 100g  

牛肉粉丝      球葱肉丝

35g30g      140g20g

豇豆蒜泥      冬瓜汤

100g        30g

星期日

蜂糖糕

鸡蛋

黄豆鸭翅      韭苔肉丝

15g100g     100g20g

包菜方干100g

排骨香菇      老卜页方腿

130g5g      50g10g

青菜虾米      茼蒿汤

140g        24g