星期一

糖三角

鸡蛋

千层饼

扣肉        花菜培根

95g80g      95g16g

韭菜豆芽      肥肠鱼片

95g         75g

鸭翅黄豆      药芹肉丝

115g16g      110g16g

芽菜木耳      萝卜豆腐汤

120g         35g

星期二

烧麦

鸡蛋

水饺

盐水大虾      蒜苗鸡肫

80g         95g46g

青菜香菇      金针肥牛

140g8g      110g60g

油果肉片      黄瓜炒蛋

40g50g        130g

雪菜毛豆米    茼蒿皮子汤

110g        24g

星期三

京江脐

鸡蛋

肉包菜包

仔鸡毛豆米    高瓜肉丝

110g50g     92g12g

菠菜卜页      蒜苗牛筋

110g        80g100g

糯米排骨      粉条精片

140g         35g25g

包菜方干      冬瓜汤

100g         35g

星期四

菜包

鸡蛋

火烧

猪爪黄豆      山药精片

150g      86g18g

苋菜豆瓣      球葱鳝丝

95g         70g60g

蒜苗回锅肉    芽菜肉丝

110g50g      125g16g

绿豆芽香干  末菜蛋汤

125g         25g

星期五

韭菜饼

鸡蛋

盖浇面

梅干菜烧肉    韭苔肉丝

40g 80g     80g18g

地三鲜      糯米鸡翅

100g         80g

菠萝鸡米花    荷藕肉片

60g30g       82g18g

莴苣烧腐竹    茼蒿豆腐汤

100g           24g

星期六

馒头

鸡蛋

鸡腿        面筋肉片

100g         80g20g

青菜平菇140g

牛肉粉丝      包菜肉片

35g35g        90g20g

生菜蒜泥      芽菜汤

100g          25g

星期日

花卷

鸡蛋

土豆鸭块      麻辣豆腐

90g90g          40g

茄子毛豆米120g

杂烩        球葱肉丝

65g           110g16g

茼蒿姜米      末菜汤

100g          24g