星期一

葱油饼

鸡蛋

火烧

仔鸡毛豆米    莴苣杏鲍菇肉片

100g55g       88g16g

豇豆蒜泥     糯米排骨

85g          50g

卜页结烧肉     高瓜鸡丁

46g72g      85g32g

粉条香菜     末菜干丝汤

35g        24g

星期二

烧饼

鸡蛋

肉丝面

土豆牛肉     糖醋面筋

88g60g       65g

芦蒿肉丝     玉米虾仁

60g12g       110g55g

蒜苗回锅肉 老卜页香肠

100g50g    40g16g

芽菜面筋包 茼蒿汤

140g       22g

星期三

菜包

鸡蛋

葱油饼

鸡腿           山药酥腰

100g         95g16g

韭菜卜页       竹笋烧肉

85g6g        80g100g

黄豆芽肉片 花菜培根

85g50g     100g20g

包菜丝       冬瓜汤

100g       28g

星期四

芝麻饼

鸡蛋

肉包菜包

菠萝咕咾肉     白瓜肉片

88g32g        95g12g

芽菜香菇     韭菜鳝丝

140g         90g50g

鸭翅黄豆   麻辣豆腐

100g13g    40g

菠菜卜页   萝卜豆腐汤

100g       35g

星期五

肉包

鸡蛋

千层饼

盐水大虾     木须肉

80g          80g

地三鲜       排骨鹌鹑蛋

100g         120g35g

梅干菜肉片 球葱牛肚

33g50g     100g28g

青菜平菇   茼蒿豆皮汤

150g       22g

星期六

蜂糖糕

鸡蛋

面筋烧肉     大煮干丝

60g80g        60g

生菜蒜泥

100g

烧翅根       青椒鹅肠

80g        100g35g

冬瓜虾米     末菜汤

150g        35g

星期日

花卷

鸡蛋

西芹牛肉丁     西红柿炒蛋

80g40g       120g

菠菜卜页

100g

青菜肉丝面

150g

萝卜汤

35g