星期一

烧饼

鸡蛋

火烧

白汁占肉     莴苣杏鲍菇肉丝

115g      100g12g

糖醋包菜     马蹄鸡胗

100g         80g52g

排骨香菇     麻辣豆腐

120g       60g

韭菜豆芽     末菜皮子汤

100g       25g

星期二

菜包

鸡蛋

韭菜饼

蒜苗回锅肉     西芹鸡片

88g48g       90g24g

芽菜卜页       仔鸡肚片

150g10g        125g

鸭翅黄豆     面筋肉片

100g12g    80g15g

什锦咸菜     西红柿蛋汤

100g       40g

星期三

烧麦

鸡蛋

千层饼

卜页结牛筋     土豆肉丝

62g87g        92g18g

菜台平菇     肥肠鱼片

150g30g      110g

糯米中翅     韭菜苔肉丝

90g              90g12g

绿豆芽香干       冬瓜汤

100g                35g

星期四

紫薯饼

鸡蛋

肉丝面

猪爪黄豆     马蹄精片

130g10g         90g20g

韭菜百叶        玉米虾仁

100g              95g

油果烧肉    高瓜肉丝

60g60g       95g12g

芽菜虾米      末菜干丝汤

140g              25g

星期五

葱油饼

鸡蛋

烧麦豆沙

萝卜烧肉     蒸鸡蛋

150g             80g

豇豆蒜泥     杏鲍菇牛肉粒

90g                  90g35g

烩鱼饼       花菜肉片

75g               115g

菠菜百叶    冬瓜汤

90g             35g

星期六

蜂糖糕

鸡蛋

盐水大虾     白瓜精片

85g             95g25g

生菜蒜泥

100g

板栗牛肉      包菜肉片

110g          90g

土豆丝         茼蒿汤

85g                  25g

星期日

开花馒头

鸡蛋

萝卜丝油糕

梅干菜烧肉     球葱肉丝

45g80g        90g10g

青菜平菇    

150g24g     

鸡腿         大煮干丝

100g       50g

茄子毛豆米 萝卜豆腐汤

92g        28g